红枣桂圆银耳汤是一道补血养颜的汤品，一般情况下任何时候都可以喝。不过以下几个时间段可以说是z佳喝汤的时机：
1.早晨：早晨是一天中身体的状态，喝上一碗红枣桂圆银耳汤可以给身体补充能量，提神醒脑。
2.下午茶时间：下午是人们容易感到疲劳和低血糖的时候，喝上一碗汤可以帮助补充能量，提高身体的活力。
3.睡前：红枣桂圆银耳汤具有养颜的功效，喝上一碗可以帮助美容和睡眠，让人更好地入睡。
红枣桂圆银耳汤适合在任何时间喝，根据个人喜好选择最适合自己的时间段。
炖银耳汤最好在出锅前10-15分钟放入冰糖。2.出锅前10-15分钟放冰糖时，银耳已经基本煮出足量胶质，放入冰糖后转小火慢熬让它自然融化，既不会影响银耳出胶，也能保留冰糖本身的清甜风味，煮好的汤甜度均匀，入口清爽不腻口。
