一天放屁上百次可能不太正常。正常情况下，人体每天放屁的次数通常在10-20次之间。多次放屁可能是由于饮食习惯、消化系统问题或其他健康问题引起的。如果您每天放屁超过20次，并且伴随不适症状，建议咨询医生进行进一步检查。
消化不好可以吃的主食，以质地软烂、低刺激好吸收的种类为主，优先选发酵面食、软质精米面，也可适量吃处理软烂的薯类和杂粮。这是消化不好时最不会踩雷的选择，比如煮得偏软的白米饭、细挂面、白馒头、普通白面包、大米粥都属于这类。
