胃不好的人吃什么点心

　　胃不好的人可以选择一些容易消化、对胃不会造成负担的点心，如：

　　1. 清淡的水果，如香蕉、苹果和橙子等。

　　2. 清粥，如白粥或红豆粥。

　　3. 蒸蛋羹，可添加适量蔬菜或鱼肉。

　　4. 酸奶或豆浆。

　　5. 煮熟的白面包片，可搭配一些蔬菜或低脂奶酪。

　　6. 杂粮糕点，如糙米饼或糙米糕等。

　　7. 蜂蜜，可直接食用或加入温开水中。

　　每个人的胃不同，对食物的耐受性也不同，请根据个人情况选择合适的点心，并遵循医生或营养师的建议。少量多餐、慢慢享用食物以及避免过度进食也是保护胃的重要方法。