胃不好的人可以选择一些容易消化、对胃不会造成负担的点心，如：
1. 清淡的水果，如香蕉、苹果和橙子等。
2. 清粥，如白粥或红豆粥。
3. 蒸蛋羹，可添加适量蔬菜或鱼肉。
4. 酸奶或豆浆。
5. 煮熟的白面包片，可搭配一些蔬菜或低脂奶酪。
6. 杂粮糕点，如糙米饼或糙米糕等。
7. 蜂蜜，可直接食用或加入温开水中。
每个人的胃不同，对食物的耐受性也不同，请根据个人情况选择合适的点心，并遵循医生或营养师的建议。少量多餐、慢慢享用食物以及避免过度进食也是保护胃的重要方法。
2.不同胃病情况有差异：不过呢，这也不是绝对的。3.喝粥也有小讲究：就算适合喝粥，也得注意方式方法。别喝太烫的粥，太烫会损伤食管和胃黏膜，本来胃就不好，可别再雪上加霜。4.综合饮食搭配更重要：胃不好的人早餐不能光靠喝粥。
