对于胃不好的人来说，可以选择一些比较容易消化的奶种养胃，如一些低脂或无脂的牛奶、低脂的豆奶、羊奶等。这些奶种相对较易消化，对胃的刺激较小，有助于缓解胃部不适。可以选择添加一些温和的调味品，如蜂蜜、红枣、山药等，以增加营养价值和缓解胃部不适。但最适合的奶种和具体饮用方式仍需根据个体情况和医生的指导来确定。如果胃不好的症状较严重，建议咨询医生或专业营养师的意见。
2.不同胃病情况有差异：不过呢，这也不是绝对的。3.喝粥也有小讲究：就算适合喝粥，也得注意方式方法。别喝太烫的粥，太烫会损伤食管和胃黏膜，本来胃就不好，可别再雪上加霜。4.综合饮食搭配更重要：胃不好的人早餐不能光靠喝粥。
