胃不好的人可以适量食用醋，包括女性。醋中的乙酸可以帮助促进胃液分泌，有助于消化食物。如果你有胃溃疡、胃炎等胃部问题，或者醋会导致胃酸倒流，就应该避免或限制醋的摄入。每个人的身体状况不同，如果您对醋的摄入有疑虑，建议咨询医生或营养师的意见。
2.不同胃病情况有差异：不过呢，这也不是绝对的。3.喝粥也有小讲究：就算适合喝粥，也得注意方式方法。别喝太烫的粥，太烫会损伤食管和胃黏膜，本来胃就不好，可别再雪上加霜。4.综合饮食搭配更重要：胃不好的人早餐不能光靠喝粥。
