芡实可以搭配以下食材一起打豆浆：
1. 黄豆：芡实和黄豆搭配打豆浆可以增加豆浆的营养价值，让豆浆更加丰富。
2. 红枣：芡实和红枣搭配打豆浆可以增加豆浆的甜度和口感，还有助于补血和养颜。
3. 燕麦：芡实和燕麦搭配打豆浆可以增加豆浆的口感和营养价值，还有助于调节血糖和血脂。
4. 蜂蜜：芡实和蜂蜜搭配打豆浆可以增加豆浆的甜度，还有助于调节肠胃和增强免疫力。
5. 杏仁：芡实和杏仁搭配打豆浆可以增加豆浆的口感和营养价值，还有助于滋润肌肤和调节血脂。
在搭配打豆浆时，根据个人口感和需求适量添加食材，尽量避免过量或过于频繁地食用。
金樱子芡实可通过煮水、熬粥、磨粉冲调三种常见方式一起吃，日常服用根据自身情况控制用量即可。将处理好的金樱子烘干、芡实也烘干，按照1:2的比例混合后打成细粉，每次取15克左右放入杯中，加温水或者热牛奶搅匀就能喝，也可以添加到豆浆、米糊中，方便携带保存，很适合上班族日常调理吃。
