肠胃不好的人避免空腹喝驼奶。因为驼奶中含有较高的脂肪和蛋白质，空腹喝可能会给肠胃带来负担，容易引起消化不良、腹胀等不适症状。如果肠胃不好的人想喝驼奶，在饭后适量饮用，或者将其作为早餐的一部分，搭配其他食物一起摄入。对于有特殊肠胃疾病的人，如胃溃疡、十二指肠溃疡等，在医生的指导下饮用驼奶。
肠胃脆弱是可以揉腹的，操作得当还能帮助舒缓不适、改善肠胃功能。3.如果正处于特殊情况就不要揉了，比如急性肠胃炎发作期、肠胃出血、腹部有不明包块或者严重炎症的时候，揉腹反而可能加重症状，这种情况要及时找医生处理，不要靠揉腹调理。
