肠胃不好的人避免空腹喝驼奶。因为驼奶中含有较高的脂肪和蛋白质,空腹喝可能会给肠胃带来负担,容易引起消化不良、腹胀等不适症状。如果肠胃不好的人想喝驼奶,在饭后适量饮用,或者将其作为早餐的一部分,搭配其他食物一起摄入。对于有特殊肠胃疾病的人,如胃溃疡、十二指肠溃疡等,在医生的指导下饮用驼奶。
戒烟限酒,这些不良嗜好会直接损害肠胃黏膜,引发疾病。若出现持续性的肠胃不适,如胃痛、腹泻或便秘等,应及时就医检查,以免延误病情。肠胃调理需从点滴做起,持之以恒,方能享受健康带来的美好。