便秘的人可以喝玉米须茶,因为玉米须茶具有清热解毒、利尿通便的作用。玉米须富含纤维素和矿物质,可以促进肠道蠕动,增加粪便的体积,减轻便秘症状。饮用玉米须茶并不能立即***便秘,长期保持饮用,配合均衡饮食和充足的水分摄入才能有效缓解便秘问题。如果便秘症状持续严重或有其他不适症状,请咨询医生寻求专业意见。

1.肠胃不好的人可以适量吃红枣,但需根据具体症状调整食用方式。肠胃不好的人食用红枣时,建议去核并充分烹煮,以软化枣皮中的粗纤维,减少对胃黏膜的刺激。例如,胃部术后患者初期应避免食用红枣,待胃肠功能恢复后再逐步尝试。