如果您发烧,可以喝雪梨银耳汤。雪梨银耳汤有清热解毒、润肺止咳的功效,对于发烧引起的咳嗽、喉咙痛等症状有一定的缓解作用。如果您的发烧症状较为严重,建议及时就医,同时饮食上也应遵循医生的建议。
雪梨银耳汤完全可以加姜,还能根据体质调整汤性,适配更多人群饮用。雪梨性偏凉可润肺清燥,银耳性平能滋阴养胃,姜性温可温中散寒,加姜刚好中和雪梨的凉性,避免体质偏寒的人喝了之后出现肠胃受凉不适的问题,也不会破坏三者原本的营养价值。