肠胃不好可以喝小青柑吗

  小青柑是一种酸味较强的柑橘,含有较高的维生素C和抗氧化物质,对促进消化和增强免疫力有一定的帮助。但对于肠胃不好的人来说,酸性食物可能会刺激胃壁,引起胃痛、胃酸倒流等不适症状。肠胃不好的人在饮食上应尽量选择温和、易消化的食物,并且避免酸性食物的摄入。如果您的肠胃不好,建议在饮食上咨询专业医生或营养师的建议。

经常按摩肠胃

经常按摩肠胃

1.为啥要按摩肠胃呀肠胃可是咱们身体的“消化工厂”,天天忙着分解食物、吸收营养,时间久了容易“罢工”——比如胀气、便秘、消化不良这些小毛病,其实都是肠胃在喊“累”呢!


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吃多了肠胃炎犯了怎么办

1.先别慌,暂停进食让肠胃歇会儿刚吃多犯肠胃炎,肚子肯定又胀又疼,这时候千万别硬撑着继续吃,或者急着喝浓茶、咖啡刺激肠胃。


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