若有胃病，早上吃什么应该避免刺激性食物，建议选择以下食物：
1. 温和易消化的食物：如煮熟的燕麦片、白米粥、稀饭、面包等。
2. 煮熟或蒸煮的蔬菜：如土豆、胡萝卜、南瓜等，避免油炸、炒熟。
3. 低脂肪的蛋白质：如蒸鱼、蒸鸡胸肉等，避免油炸或加工肉制品。
4. 温和的水果：如香蕉、苹果、梨等，可以选择搅拌成果泥或果汁。
5. 清淡的饮品：如温水、温盐水、蜂蜜水等，避免浓茶、咖啡和碳酸饮料。
每个人的胃病情况可能有所不同，根据自身情况咨询医生或营养师获取个体化的饮食建议。
1.胃病确实可能引发头晕，尤其是当胃部疾病影响到营养吸收、血液循环或神经调节时。当溃疡侵蚀到胃黏膜下的血管时，可能引发慢性渗血或急性大出血。胃酸反流至食管时，可能刺激迷走神经，引发反射性头晕或血压波动。
