胃不好的人可以适量吃糯米粽子。糯米粽子是一种传统的中国食品,通常由糯米、红豆、枣等馅料包裹在竹叶中蒸煮而成。糯米具有易消化的特点,且在煮熟后更加柔软,相对较易被胃部接受。不同的人对于不同食物的容忍度存在差异,因此如果你的胃容易不舒服或出现消化问题,建议在食用糯米粽子时适量,避免过量食用。如果你的胃病比较严重,或者有其他特殊的饮食限制,建议在食用前咨询医生或营养师的意见。
比如煮粥时,紫米能嚼到米粒的实在感,糯米直接糊成一团,完全两种体验。3.用途不同:紫米常用来煮饭、熬粥,或者搭配其他杂粮做粗粮饭,营养更均衡;糯米更适合做粽子、汤圆、年糕这类黏性强的点心,蒸熟后能捏成各种形状。