胃不好喝什么奶好养胃

　　胃不好的人可以喝一些易消化的低脂奶，例如低脂牛奶、豆奶或者燕麦奶。这些奶制品相对容易被胃吸收，不会给胃造成负担。还可以选择加入一些消化酶的奶制品，如乳酸菌饮品，能够帮助促进胃肠道的消化功能，缓解胃部不适。在喝奶的时候也要适量，避免饮用过多导致胃胀或不适。如果胃不好的问题比较严重，建议咨询医生或营养师的建议，制定适合自己情况的饮食计划。