是的,肚子咕咕响是肠胃蠕动的表现。肠胃蠕动是指消化系统中肠道中的肌肉收缩和运动,以帮助消化食物和推动食物经过消化道。当食物通过消化道时,肠道中的肌肉会收缩和放松,形成蠕动波,这种蠕动波会排空胃中的食物和液体,从而引起肚子咕咕响的声音。这种声音通常是正常的,但在某些情况下,如饥饿、消化不良或肠道问题时,这种咕咕声可能会更明显。
肠胃功能较弱时,科学饮食是修复和保护的关键。以下6类食物经临床验证对胃肠有显著保健作用,适合日常调养。避免冷藏食品直接刺激胃部。若持续出现黑便、体重骤降等症状,需及时进行胃肠镜检查。