小米粥是一种比较温和的食物，对胃不好的人来说是一种较为适宜的食物选择。小米粥易于消化，可为胃部提供充足的营养，同时还具有保护胃黏膜的作用。小米粥还具有止泻的功效，对于胃病引发的腹泻症状有一定的缓解效果。由于每个人的体质和病情不同，若有特殊情况或疑虑，建议咨询医生的建议。
胃不好的人绝大多数都可以吃南瓜小米粥，这款粥反而能起到辅助养胃的作用，仅少数特殊情况需要控制摄入量。1.南瓜和小米本身就对胃很友好。
