胃不好的人喝酸奶通常是可以的,因为酸奶中含有益生菌,可以帮助改善胃肠道的健康。有些人可能对酸奶中的乳糖不耐受,引起胃部不适,所以在喝酸奶之前先了解自己的身体状况。
至于是否需要加热酸奶,酸奶不需要加热。加热酸奶可能会破坏其中的益生菌以及一些营养成分,影响其功效。所以,直接食用酸奶即可。
绝大多数胃胀可以适量喝常温无糖酸奶,仅少数特殊情况不适合饮用。2,乳糖不耐受引发的胃胀、胃酸过多或反流性胃炎引发的胃胀,不建议喝酸奶。另外如果是肠梗阻这类严重肠胃疾病引发的胃胀,需要遵医嘱禁食,也不能喝酸奶。