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低聚糖升血糖吗?血糖高吃,能行吗!

2021-10-22 11:20:22 浏览量:

  低聚糖不会省血糖,血糖高的朋友可以吃

  1、低聚糖是人体不能消化的糖类,也就是说肠道中的过客。不会通过肝肾血糖等消化吸收,人体没有相应的酶类去分解利用它,低聚糖是专一被肠道内益生菌分解利用的,不用担心吃了低聚糖会升高血糖。

  2、低聚糖是存在我们日常的很多食材中的,不受胃酸和消化液的影响。直达肠道内被益生菌分解利用,转为营养来源,促进益生菌的生长繁殖。从而改善肠道内环境的平衡,对消化代谢的正常运转都非常有利。

  补充低聚糖就相当于给体内有益菌供给粮食和营养来源,只有持续规律,定时定量食用,才能让有益菌群更有活力和战斗力,守护消化道健康。日常饮食中加入奘灵水苏糖,为肠道内益生菌提供营养,促进其生长繁殖。良好的菌群环境让我们消化畅通人轻松,肠胃更添活力。