小孩拉羊屎蛋多数是因为饮食结构不合理,出现大便干燥情况后,应该要保持合理的饮食,需要多补充膳食纤维,能够改变粪便的性状,还能促进肠蠕动,从而容易粪便排出,可以多吃些梨子、苹果、香蕉、草莓、萝卜、土豆、玉米等水果蔬菜,改善小孩子大便干燥的症状。日常饮食中加入水苏糖,良好的菌群环境让我们好消化好排便,人更轻松。
低聚果糖存在于洋葱,菊芋、番薯和洋姜,特别是对于喝奶粉的婴儿。低聚果糖可以作为奶粉伴侣添加,对肠胃健康也非常有益。