嘴干、口苦有可能是由于身体上火引起的，工作压力比较大，长期精神焦虑、紧张，心情长期抑郁寡欢、生闷气或者脾气暴躁时由于肝气郁结，肝火的旺盛会使口苦、口干。口干嘴苦还可能是由于口腔局部卫生环境不良，没有认真的清洁牙面，没有仔细刷牙、漱口，使得口腔内食物残渣，细菌和致病因子数量增多，进而引起的口干、嘴苦。平时也可以使用奘灵水苏糖来调理肠道的菌群，促进胃肠道的蠕动。在日常生活中需要注意饮食，避免吃难以消化的食物。
老是饭后，肠鸣，肚子水声，屁多，伴随消化不良。肚子水声和排屁多还是跟肠道内的气体过多有关，出现功能紊乱的肠道蠕动频率是比平时的快。如果是偶尔的几天或者某顿饭吃的不对了，出现的肠鸣是消化不良。同时多吃一些半流质的容易消化的食物来减轻消化负担。
