嘴干、口苦有可能是由于身体上火引起的,工作压力比较大,长期精神焦虑、紧张,心情长期抑郁寡欢、生闷气或者脾气暴躁时由于肝气郁结,肝火的旺盛会使口苦、口干。口干嘴苦还可能是由于口腔局部卫生环境不良,没有认真的清洁牙面,没有仔细刷牙、漱口,使得口腔内食物残渣,细菌和致病因子数量增多,进而引起的口干、嘴苦。平时也可以使用奘灵水苏糖来调理肠道的菌群,促进胃肠道的蠕动。在日常生活中需要注意饮食,避免吃难以消化的食物。

所以中医师提醒,饮食习惯差,饮食不规律,吃了易胀气食物、压力大、而且吃完饭后又坐着不动或是吃完就趴下睡觉、肠胃疾病等都很容易导致胃肠胀气,要找到原因才行。

