1、蔬菜：卷心菜、花椰菜、小白菜等；2、水果：苹果、梨、橘子等；3、豆制品：豆腐、豆浆等；4、粗粮：小米、玉米面、糙米等；5、蛋白质：鸡蛋、牛奶、鱼肉等；6、谷物：海带、木耳、紫菜等；7、调味料：素鸡汁、藕汁等；8、汤类：清汤、枸杞汤等；9、果汁：苹果汁、梨汁等；10、海鲜类：虾、蟹等；11、其他：蜂蜜、燕麦米等。
老年人结肠炎吃什么水果蔬菜好？简要：老年人随着年纪增长，本来身体就比较虚弱，体质下降，饮食也不如年轻人吃得多，营养流失也快，所以，老年人肠胃问题也是蛮普遍的
