？很多人瘦下来都变白了，这是由于长期节食减少了身体的脂肪细胞，会导致脂肪细胞的面积变小，也就是说，游离的脂肪原料减少了，这会影响肤色及皮肤纹理，缩小的脂肪细胞也就使人的肤色减淡，让肤色更白皙，所以，瘦下来就会变得白了。
2、空腹的胃酸或者消化液也不会影响益生元的发挥，益生元可以顺利通过胃部，到达肠道内被益生菌特殊的酶类分解利用。
