？很多人瘦下来都变白了，这是由于长期节食减少了身体的脂肪细胞，会导致脂肪细胞的面积变小，也就是说，游离的脂肪原料减少了，这会影响肤色及皮肤纹理，缩小的脂肪细胞也就使人的肤色减淡，让肤色更白皙，所以，瘦下来就会变得白了。
冬瓜是凉性的蔬菜，炒熟后依然是凉性的，跟加热关系不大。日常饮食中加入奘灵水苏糖，为肠道内益生菌提供营养，促进其生长繁殖。
