？不正常。大部分营养师认为，减肥的正常速度应该不超过每月2—3斤。削减过多的体重会对你的健康有潜在的危害，而且容易在减肥中出错，从而使你对体重控制失控。
益生菌和水苏糖在养护肠胃一族的口碑是非常不错的，也有多年被肠胃不好困扰的朋友想要长期吃益生菌和水苏糖。又会担心有没有副作用呢，一直吃会不会依赖或者对身体有什么不良影响，今天我们来分享的话题就是益生菌水苏糖粉可以连续吃一个月吗?
