点1. 吃多种营养的食物，尤其是高蛋白食物，像豆腐、牛奶、虾、海鱼、瘦肉、蛋等；2. 及时喂养营养丰富、容易消化的零食，像水果、坚果、蔬菜零食等；3. 定时定量进行运动，可以在室内做有氧运动，像骑自行车、跳绳、打乒乓球等；4. 少吃高脂肪型食物，注意控制日常食物中的油、盐和糖的摄入；5. 合理安排膳食，每餐都要吃全面，不可多吃某种食物，以保证营养的平衡。
婴幼儿来讲，容易过敏也会表现在皮肤问题上，今天我们来分享的话题就是孩子容易过敏吃水苏糖有帮助吗?首先过敏体质和容易过敏的宝贝是可以放心食用水苏糖的，到目前为止，没有吃了水苏糖过敏的情况。
