瘦和脾虚有关系吗?

脾虚是中医认为为身体元气亏虚所致，如果脾虚，就容易体质虚弱，营养吸收不良，进而导致营养不足，体重减轻。因此，脾虚可能会引起体重过轻，当然也有可能是某些别的原因导致体重减轻。

膳食纤维和脂肪的关系

适量吃膳食纤维可以帮助减少脂肪的吸收1、也有很多健身的瘦身的朋友每天定量吃膳食纤维，大家都认为膳食纤维是刮油的神器。膳食纤维不仅会减少脂肪的吸收

蛋白质在消化道经过发酵分解后会增加屁中臭味气体含量，屁多而且屁更臭。

水溶性膳食纤维给益生菌提供养料，来帮助促进益生菌的生长繁殖，帮助益生菌来改善我们常见的消化道的问题。服用水溶性膳食纤维的同时配合食用益生菌，也会起到快速补充益生菌的好处。