大多数情况下，脸一边胖一边瘦是由于营养失衡或不均衡的原因所导致的。例如，有些人在膳食中会重视脂肪和糖，而忽视维生素和微量营养素的摄入，而这样的营养失衡对身体的各个部位均不利，可能会导致脸部组织处于动态上的不平衡，从而使一边脸肥，另一边脸瘦。此外，疾病、器官功能衰竭和药物治疗也可能是脸一边胖一边瘦的原因。
吃低聚果糖来帮助通便排宿便，不像是减肥药那样拉稀，低聚果糖更温和安全。也有不少朋友反馈吃了低聚果糖慢慢吸收均衡，有助于瘦身的。
