？瘦了确实会显得更年轻，有些人体重超重会显得比实际年龄要大，而体重较轻则会显得更年轻。体重不仅影响外表，还会影响心理健康状态，影响内心的年龄感受。坚持适当的体重更容易健康打扮，让自己看上去更加年轻。
不适合含有益生菌的食品种类非常多样化，应该从食品特性来看哪些人不适合吃。
