不是，体质只是保障了某一个特定的体型特征，不管你是瘦柔的梨形体型，还是丰满的锥形体型，都会有相应的体质。人们在营养、饮食、运动、睡眠等方面可以帮助调节自己的体重，是否容易肥胖取决于个体。
山药不会增加湿热的情况，山药吃多了可能会造成肠胃不适或者消化不良，但是一般不会导致上火或者湿气的增加。山药里面的黏液蛋白对防止脂肪沉积在血管里，也可以避免皮下脂肪的堆积，对维持身材非常不错。
