1. 计算出体重指数（Body Mass Index，简称BMI）即体重（公斤kg）/身高2（米m）；2. 根据BMI进行肥胖分级： 低于18.5：体重过轻； 18.5-24.9：正常体重； 25.0-29.9：超重； 30.0-34.9：一级肥胖； 35.0-39.9：二级肥胖； 40.0及以上：三级肥胖；
肥胖的原因及危害有哪些简要：随着经济的发展和人们生活水平的日益提高，饮食结构也在不断变化，加上平时工作紧张，没有时间进行体育锻炼，吃的多运动的少，以至于肥胖
