突然长胖6斤是什么原因

?答案:可能与饮食、运动、压力水平以及其他因素有关。如果对常规饮食习惯做出改变,例如吃得更多或更高脂肪的食物,增加了运动量也没有改变,则可能会导致体重增加。另外,如果遭受了比较大的压力,也可能会出现体重增加的情况。

人太瘦了吃什么才能长胖?想长胖先搞懂这些要点

睡前可以吃黄瓜吗?睡前吃黄瓜能减肥吗还是会长胖?

睡前吃黄瓜还是会长胖吗?黄瓜含水量丰富,含水达到96%多了,味道鲜美清爽可口,当然,黄瓜还是营养丰富的食材。错,黄瓜要吃新鲜的,不要吃腌黄瓜之类的,含盐量太高也会导致发胖的。要在睡前半小时吃,带着黄瓜皮一起吃,坚持才有效。


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酒精吃不胖为什么呢?


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