？脾胃不好可能会导致消化不良，但不一定会导致变瘦。脾胃不好会影响营养的消化吸收，而营养吸收不良会影响健康，并可能导致体重减轻。因此，脾胃不好时，一定要控制饮食，少食多餐，多食清淡，并合理分配营养，保持健康饮食，以预防体重减少。
肠道功能亢进蠕动过快引起的大便不成形，可以补充天然维生素b群，比如在饮食中添加：糙米，绿色蔬菜等或补充高品质天然营养补充剂。糙米保留了大量膳食纤维，可促进肠道有益菌增殖，加速肠道蠕动，软化粪便，能Y效的调节体内新陈代谢。
