?脾胃不好可能会导致消化不良,但不一定会导致变瘦。脾胃不好会影响营养的消化吸收,而营养吸收不良会影响健康,并可能导致体重减轻。因此,脾胃不好时,一定要控制饮食,少食多餐,多食清淡,并合理分配营养,保持健康饮食,以预防体重减少。
什么人不宜吃生菜。什么人不宜吃生菜:生菜本身就偏寒,寒性体质和脾胃虚寒的朋友不要生吃生菜,熟吃生吃肠胃更舒服也减轻了肠胃消化负担,肾功能不太好或者有肾病的朋友也不建议多吃生菜。