女生看起来瘦却很重怎么办

？▲ 建议女生多进行有氧运动，通过对身体各部位的锻炼，增强肌肉的力量，从而增加自身体重，提升体质，体脂率更低，增肌降脂。同时，可以尽量增加每天的营养摄入，加强营养，促进身体的健康发育。