怎样判断代谢好不好

1、体重指数:通过测量身高体重比例来判断患者的代谢是否良好。正常人的体重指数应该在18.5到24之间。2、血压指数:血压是衡量健康状况的重要指标,正常人血压指数应该在90/60-140/90mmHg之间。3、血糖指数:血糖指数可以反映患者是否有糖尿病,正常人的血糖应该在3.9-6.1mmol/L之间。4、胆固醇指数:胆固醇对健康有着重要的意义,正常人的胆固醇指数应该在4.4-6.1mmol/L之间。5、体温指数:体温是反映患者内部状况的重要指标,正常人的体温应该在36.5-37.2摄氏度之间。以上这些指标均为判断代谢是否良好的重要指标,它们的数值均应该处于理想的正常值范围,凡是超出正常范围的指标都应该马上查明原因,并采取适当的措施来改善一下代谢状况。

酒后喝普洱好不好

酒后喝普洱好不好

醉酒后不宜喝茶,特别是不宜喝发酵型的茶,普洱茶中的茶碱是有利尿作用的,能促使酒精快速排出体外,普洱茶平时喝是有养胃的好处,但是不宜在酒后喝。很多人酒后喝普洱不仅造成胃部不适,而且会对心脏造成负担,从而出虚汗等不适。


>>查看更多内容

慢性胃窦炎能吃鱼肉吗?胃窦炎吃鱼好不好?

有慢性胃窦炎的人,在饮食上是要有所注意的,不光是慢性胃窦炎,有胃炎胃病的人平时就要注意饮食了,什么能吃什么不该吃,心里要有数才行,当然,慢性胃窦炎能吃鱼肉吗?胃窦炎吃鱼好吗?


>>查看更多内容
慢性胃窦炎能吃鱼肉吗?胃窦炎吃鱼好不好?

胃肠病的哪些常见前兆你了解吗?胃肠好不好来看这五点

胃肠好不好来看这五点。胃肠道疾病很复杂,需要详细的筛查,患者要有耐心。很多胃肠道疾病并不容易得到确诊,所以医生需要进行一系列的排除法来确定病因。


>>查看更多内容
胃肠病的哪些常见前兆你了解吗?胃肠好不好来看这五点

相关内容