？脂肪分布不均匀是最常见的原因之一。人体各个部位的脂肪分布是不一样的，有些人腹部脂肪堆积得比较多，而臀部、腿部却相对较少，这个现象被称为“苹果型肥胖”。而且脸部脂肪比较少，即使是肥胖也会有脸瘦的现象。
随着年龄的增长，老年人的肠蠕动频率降低，肠道中的水分相对减少，粪便干燥导致大便秘结。老人便秘，根本原因是肠道内有益菌过少有害菌过多，防止便秘的Y效方法是增加体内有益菌。
