？身体虚是指体内营养物质总量和体内外环境因素不匹配，导致体内多种物质的缺乏而致的症状的一组相关现象。身体虚可以由营养不良、缺乏药物、缺乏足够睡眠、接受压力过大、滥用药物、甲状腺功能减退等多种原因导致。
有什么方法能缓解调理的吗?另外注意进食的顺序，不要在饭后吃水果，以免水果积在胃里发酵产气，加重腹胀的情况。
