一般来说，每个人身体状态不同，一个人减掉5斤，是否能明显看出变化取决于与体重比例，例如体重在90斤以上，减掉5斤，是可以看出明显变化的，但若体重只有40斤，减掉5斤，对外在的改变不大。
益生元下面的所含产品是非常多的种类，有时咱们作为消费者也可能会挑选起来很困难，不管是菊粉，低聚糖，水苏糖，低聚果糖都是益生元类的。所以也有部分朋友
