瘦5斤变化大吗

一般来说，每个人身体状态不同，一个人减掉5斤，是否能明显看出变化取决于与体重比例，例如体重在90斤以上，减掉5斤，是可以看出明显变化的，但若体重只有40斤，减掉5斤，对外在的改变不大。

水苏糖和乳铁蛋白可以一起吃吗

水苏糖和乳铁蛋白就是妈妈们比较喜爱的，更安全对宝宝也没有副作用，今天我们就来分享水苏糖和乳铁蛋白可以一起吃吗?水苏糖和乳铁蛋白当然是可以一起食用的，两种产品本身没有冲突也不会有不良反应。

怀孕后便秘这样的情况感觉挺普遍的，有朋友是怀孕前就有便秘有关，也有的之前不便秘，孕后体内激素水平有变化，胎儿增大压迫直肠等诸多原因导致的便秘。今天我们来分享怀孕后期便秘吃什么?

晚上暖胃饱腹看过来：晚上吃一点点的阳春面也不会增肥多送，也可以熬点皮蛋瘦肉粥，红豆小米粥，也可以简单的做个紫菜蛋花汤或者西红柿鸡蛋汤。