为什么瘦了看起来矮了

瘦了可能会使人减少身体表浅层脂肪，这可能会使人看起来矮了，但实际上身体的结构并没有改变。

睡前不宜吃什么

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临床营养学家指出:导致睡眠障碍的原因之一，就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。那么，睡前不宜吃什么?

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谨防夏季空调吹伤脾胃

炎热夏日，大家都喜欢待在凉爽的空调房里，殊不知这样存在很多风险：谨防夏季空调吹伤脾胃。急诊医生告说，冷空调加冰冻食品，“双冻”加速伤脾胃。急性肠胃炎也是空调病里一个比较普遍的病症。

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流感大流行，如何提高免疫力

流感大流行，我们如何预防?相关介绍，可以多吃一点富含多糖类的食物，多糖类食物经研究证明对免疫力有积极影响。

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