1.容易消化不良，经常腹泻和腹痛。2.腹胀，口腔不新鲜，泛酸，恶心呕吐。3.可以感受消化道的不适，如胃部痉挛，胃痛，胃酸等。4.由于消化不良，会出现皮肤湿疹，发热和头晕，食欲不振等表现。5.体重较少或体重下降。6.精神疲乏，缺乏活力和活力。7.晨起头晕，胃部不适，腹部肥胖，厌食等。8.出汗多，饮食不欢乐，恶心，呕吐，口臭。9.喂养失败，喂养猶豫，容易口酸或口苦。10.睡眠不安，反应迟钝，手脚发凉等。
松子吃对了，是有一定的养胃的效果的。并不是一定会伤胃，如果是胃不好的朋友，可以把生松子熬粥放一点，煮熟了再吃，有帮助促进肠胃蠕动，也有缓解便秘和大便干燥的情况，但是炒制的松子就不建议多吃了。干果炒制后容易上火，生的松子对肠胃刺激较小。
