1.容易消化不良，经常腹泻和腹痛。2.腹胀，口腔不新鲜，泛酸，恶心呕吐。3.可以感受消化道的不适，如胃部痉挛，胃痛，胃酸等。4.由于消化不良，会出现皮肤湿疹，发热和头晕，食欲不振等表现。5.体重较少或体重下降。6.精神疲乏，缺乏活力和活力。7.晨起头晕，胃部不适，腹部肥胖，厌食等。8.出汗多，饮食不欢乐，恶心，呕吐，口臭。9.喂养失败，喂养猶豫，容易口酸或口苦。10.睡眠不安，反应迟钝，手脚发凉等。
橙子味酸而微凉，也是性寒的水果。吃橙子也能助开胃健脾。此外，研究发现，每天吃一个橙子可以降低口腔、食道和胃部癌症的天冷的时候可以把橙子泡在热水里，然后切开吃，或者挤一杯橙汁稍微加热，成人控制一天一个橙子的量。
