脾胃虚容易胖还是容易瘦

脾胃虚容易瘦，但也有可能因为摄取不足而容易胖。脾胃虚是由于脾胃阴虚下降所致，致使消化系统功能衰退，肠胃消化系统功能慢，胃口减退，消化能力降低而减少能量消耗，从而容易瘦。

脾胃不好体内容易有湿热脾胃不好反而胖

今天我们就来分享一下脾胃不好体内容易有湿热，脾胃不好反而胖。湿热体质的人大多脾胃虚弱，想要健康瘦身，必须改变湿热体质。

甘蔗其实是性寒的食材，如果是胃寒和脾胃虚弱，尽量少吃甘蔗或者不吃。因为甘蔗会增加体内的寒气，让肚子不舒服的症状加重，比如拉肚子腹痛等。而且甘蔗也是高糖食物，吃了容易反酸。甘蔗表皮不卫生的话，也容易细菌感染后引发呕吐。

一般清热的很多配方里面都有菊花的身影，肝火和风热的情况喝菊花茶还是很不错的。脾胃虚寒的人平时能喝菊花吗?如果体质偏寒或者有脾胃虚寒，就要少喝菊花茶，或者不要吃喝。