脾胃虚容易瘦，但也有可能因为摄取不足而容易胖。脾胃虚是由于脾胃阴虚下降所致，致使消化系统功能衰退，肠胃消化系统功能慢，胃口减退，消化能力降低而减少能量消耗，从而容易瘦。
秋季也是脾胃问题频发的一个季节，虽然大家也知道到了秋季不那么高温，也适合慢慢去调养，通过食疗更安全的养护脾胃。但是有这样的理念却不知道如何下手，今天我们来分享的话题就是脾胃不好秋季如何食补?
