吃得多会使身体热量摄入超过消耗,此时体内的多余热量转化为脂肪,这些脂肪堆积在体内,最终就会让你变胖。所以,如果你想不变胖,ZH还是控制食量,避免吃得太多。
在益生元产品是正规产品,资质齐全,质量保证的情况下,吃益生元一般不会出现疹子或者皮肤过敏的情况。益生元是人体无法消化吸收的物质,所以,不通过肝肾,血液等渠道代谢的,一般不会发生过敏的情况。