140斤的女生属于微胖,体重指数超过24即被认为超标了。但是,还是需要注意身体的健康,及时合理的控制饮食和控制运动,以保持健康的体重。
肥胖准妈妈更需注意。此时只要把孕妇每日的营养成分加以调整,既不过分强调节食,也不过量进食,使动物蛋白质占总饮食量的2/3,少吃主食,即使体重增长了1千克,也不会对胎儿有很大的影响。