首先，孩子十三岁的时候正处于生长发育的高峰期，因此体重可能正常下降，特别是身高增长会伴随着体重降低。但是，孩子13岁体重下降也可能是病因导致的，常见的原因有病毒感染、营养不良，或者是某种慢性疾病。另外，如果孩子进食习惯不良，也可能会导致孩子体重下降，可以就孩子的饮食习惯进行调整，注意营养均衡，多吃蔬菜、水果及低脂肪含量的肉类和奶制品。此外，13岁的孩子应该加强体育锻炼，可以选择自己喜欢的锻炼方式，如游泳、乒乓球等，有助于促进新陈代谢及集中思想，从而调节生理机能，改善体重增长。
为什么晚上肚子胀气还老是放屁呢?一到晚上躺在床上就感觉肚子里面胀胀的，而且尤其到了睡觉的时候，总是放屁，这边肚子胀的难受，那边屁不断，该怎么办啊?根据情况可能是胃肠功能差胃肠蠕动不行、消化不良导致，可以先通过饮食和运动调理来缓解症状。
