'>B：减少摄入油腻、糖的食物，及食用易消化的食品，多吃一些富含维他命和膳食纤维的蔬果，勤加锻炼，保持均衡的饮食和营养。</div><div>C：吃营养丰富的食物，如豆类、鱼类、水果和蔬菜，多喝水，减少油腻、糖和盐的摄入，并避免饮酒及过度放松。</div>
春季上火感冒胃炎老发作怎么办吃点这菜泻火消炎治感冒简要：风和日丽的春天，合家出游享受春日美景的同时，要格外注意春燥，天干风大很容易上火、呼吸道感染等，免疫差
