?1.以和蔼可亲又不偏激的方式与孩子讲解:饭前要保持安静,吃饭要尊重父母的心意,要及时吃饭;2.帮助孩子营造一个安静的饭局环境,鼓励孩子专心吃饭;3.少吃多嚼,多和孩子讲述有关健康的故事,引导孩子吃更多的营养健康的食物;4.在孩子明显着急的时候,可以给孩子倒一些果汁或其他饮料延缓孩子的进食速度;5.待孩子习惯饭前安静时,可以陪孩子用餐,Windows表达出父母对孩子的关心和爱。

都知道红薯通便,所以,很多家人会给孩子们熬红薯粥,也是不错的选择,大米和红薯一起熬,软烂还香甜,但是不建议一次性吃太多,还是要少吃多餐才好,而且红薯吃多了易胀气反酸,所以,还是适量的吃为好。

