瘦子比较有可能是消化不好，缺乏营养物质，这可能由于不良的饮食习惯造成的，例如吃的食物缺乏营养、吃的食物经常不够热、不吃早餐，或者只靠一次性食物等。另一方面，人们也可能因疾病、消化道结构异常和免疫力较低等原因造成吸收不良。
粽子固然好吃，但是有些人却不忌嘴，因吃粽子引起胃胀不适，该怎么办?都知道，粽子多用糯米制成，黏性大，过多食用，容易造成消化不良，建议吃粽子适而可止。患胃及十二指肠溃疡病的人若贪吃粽子，很有可能使病情加重。
