小孩头发比较稀少、身材瘦矮，有时可能会显得相貌比较憔悴，有时家长会担心小孩的健康状况，但不必过于担心。首先，家长要给孩子健康的饮食，多吃蛋白质、维生素和矿物质富含的食物，如肉、蛋、乳制品以及蔬菜、水果、杂粮等。另外，家长还要让孩子参加户外活动，可以参加一对一的推拿、瑜伽、拉力等锻炼去增强身体的生长发育。此外，家长还要给孩子注射增长激素来促进孩子的长高，但必须遵医嘱，否则会影响孩子的健康。
持续规律食用水苏糖，有助于肠道内微生态平衡和保护肠道。小孩经常性的消化不好，排便不畅等问题可以食用水苏糖粉。日常饮食中加入奘灵水苏糖，为肠道内益生菌提供营养，促进其生长繁殖。
