有几种可能：1、运动。长期有氧运动可以促使身体燃烧脂肪，使自身脂肪变少。2、改变饮食习惯和减少摄入热量。改变膳食结构，少吃油腻食物，提倡膳食平衡，在正常饮食情况下尽量控制摄入热量，可以帮助消耗脂肪。3、正确使用增肌营养品。正确使用增肌营养品可以有效提高循环系统的代谢能力，进而加快消耗脂肪的过程。
要结合近期是否有便秘的情况，不能及时排便，大便在肠道内会被有害菌致病菌，比如产气感觉等利用，不断分解发酵产生气体，排出大便后此现象会逐渐缓解。体内菌群失衡或者功能紊乱，也会让菌群无法分解利用食物，消化不良后不断产气。
