是的，消化不好会严重影响营养物质的吸收。如果食物没有充分消化，其中的营养物质就不能被吸收和利用，甚至可能引起消化不良、营养不良等问题。因此，保持良好的消化功能非常重要，可以通过饮食习惯、锻炼和治疗消化系统疾病等方式来促进消化和吸收。
肠胃被称为后天之本，要想有一个健壮的身体，还要从我们的肠胃做起。同时注意气候变化及时增减衣被，免受寒邪侵袭，对于促进胃病的康复有着重要的意义胃病忌吃“生冷硬”，可以多吃小米粥。
