是的，消化不好会严重影响营养物质的吸收。如果食物没有充分消化，其中的营养物质就不能被吸收和利用，甚至可能引起消化不良、营养不良等问题。因此，保持良好的消化功能非常重要，可以通过饮食习惯、锻炼和治疗消化系统疾病等方式来促进消化和吸收。
还要提醒的是，不要随意用所谓的给肠道洗洗澡的产品，或者是含有泻剂的产品。并不会真正的帮助排出体内的毒素垃圾，达到安全不伤肠道的目的。
