是的,消化不好会严重影响营养物质的吸收。如果食物没有充分消化,其中的营养物质就不能被吸收和利用,甚至可能引起消化不良、营养不良等问题。因此,保持良好的消化功能非常重要,可以通过饮食习惯、锻炼和治疗消化系统疾病等方式来促进消化和吸收。
家长只会吐槽孩子不是便秘就是积食,孩子肠胃不好家长有没分析原因,下面小编给大家分享以下干货,家长避免这些宝宝肠胃好。多吃蔬菜水果可以Y效促进肠胃蠕动帮助肠胃更好地消化。事实上这些食物毫无营养而且会伤害到肠胃健康。