这通常是指体内代谢比较快，能够更有效地消耗食物并转化为能量的体质。此种体质一般具有较高的基础代谢率，即即使不进行任何活动也能够消耗大量热量。如果控制好饮食，加上适当的运动，就能更加快速地燃烧脂肪并达到减肥的目标。
但是葡萄干也是葡萄的产物，口感非常的甜，是不是吃多也不好，是不是人人都适合呢?今天我们来分享的话题就是湿热体质可以吃葡萄干吗?葡萄干是不是增湿热?正常情况下，吃葡萄干不会增加湿热。
