消化不良可能导致胃肠功能不良，从而影响食物的消化和吸收，造成营养吸收不良。身体感觉缺乏营养时，会出现食欲增加的现象，导致进食量增加，从而造成体重增加。此外，消化不良还可能导致便秘和水肿，进一步增加体重。因此，消化不良和体重增加之间存在一定的关联。为了解决这个问题，应该改变饮食习惯，注重营养均衡，减少吃高脂肪、高糖分、高盐分的食物，增加蔬菜、水果和粗粮的摄入量，同时保持适当的运动量，有助于改善消化功能和控制体重。
老是饭后，肠鸣，肚子水声，屁多，伴随消化不良。肚子水声和排屁多还是跟肠道内的气体过多有关，出现功能紊乱的肠道蠕动频率是比平时的快。如果是偶尔的几天或者某顿饭吃的不对了，出现的肠鸣是消化不良。同时多吃一些半流质的容易消化的食物来减轻消化负担。
