建议您采取以下措施：1. 饮食调理：避免辛辣、油腻、刺激性食物，多吃清淡易消化的食物，如粥、鸡蛋、面包、鱼肉等。2. 少量多餐：减少一次性进食量，每日分多次进食，有助于缓解胃部负担，促进消化。3. 避免吸烟、喝酒：吸烟和过量饮酒会刺激胃黏膜，加重胃炎症状。4. 定期就医：胃炎是一种慢性疾病，建议定期就医，遵医嘱治疗，以便早日恢复健康。5. 注意休息：保持充足的睡眠和良好的心态，有助于促进身体康复。
关于肠胃炎吃面好还是吃米好的讨论咱们之前也分享过很多，得出的结论是要根据用户自己不同的症状表现及个人对食物的耐受情况。今天我们咱们来分享肠胃炎吃挂面还是米饭好?有慢性肠胃炎的朋友，吃的米饭可以蒸的软一些，水分大一些。
