建议您采取以下措施：1. 饮食调理：避免辛辣、油腻、刺激性食物，多吃清淡易消化的食物，如粥、鸡蛋、面包、鱼肉等。2. 少量多餐：减少一次性进食量，每日分多次进食，有助于缓解胃部负担，促进消化。3. 避免吸烟、喝酒：吸烟和过量饮酒会刺激胃黏膜，加重胃炎症状。4. 定期就医：胃炎是一种慢性疾病，建议定期就医，遵医嘱治疗，以便早日恢复健康。5. 注意休息：保持充足的睡眠和良好的心态，有助于促进身体康复。
今天我们来分享有慢性胃炎吃坏肚子，胃炎吃坏肚子很疼怎么缓解?再次提醒各位有慢性胃炎的亲们，再高温的天气也要远离冰冷的食物及冷饮冰糕等特别损伤肠胃的食物。
